| 爱如巢水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | 5.5克 | 34克 |
| 总量 | 59克 | 爱如巢水热量/卡路里310千卡 | |||
 热量310千卡，相当于斜板仰卧起坐72分钟消耗的热量...259 | |||||
爱如巢水的做法共4个步骤
食材主料/辅料
雀巢咖啡醇品100%纯咖啡2包（适量）、雀巢淡奶油（适量）、巧克力酱（适量）、巧克力沫（适量）
1/4. 1。雀巢咖啡醇品100%纯咖啡2包，加适量热水冲成一杯。
2/4. 2。将雀巢淡奶油均匀的挤在冲好的咖啡上。
3/4. 3。用巧克力僵在奶油上拉成巢状。
4/4. 4。撒上巧克力沫。
食材功效信息
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、增强免疫力、降血压等功效；
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营养信息
- 爱如巢水热量310 千卡
- 脂肪34 克
- 蛋白质5.5 克
- 碳水化合物52.5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克