| 巧克力奶咖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 总量 | 95克 | 巧克力奶咖热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于水中柔软体操140分钟消耗的热量...240 | |||||
巧克力奶咖的做法共3个步骤
食材主料/辅料
雀巢醇品咖啡（适量）、约1.8g（适量）、巧克力（适量）、随个人喜好添加(我个人是比较喜欢白巧克力）（适量）、雀巢奶粉（适量）、也是随个人喜好添加（适量）
1/3. 先将巧克力与咖啡、奶粉一同放入杯子
2/3. 把烧开的水冲入杯中
3/3. 用小调羹稍稍搅拌即可
食材功效信息
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有治疗高血压、促消化、预防癌症等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 巧克力奶咖热量560 千卡
- 脂肪40.1 克
- 蛋白质4.3 克
- 碳水化合物53.4 克
- 钠111.8 毫克
- 钙111 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾254 毫克