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咖啡苏黎世

咖啡苏黎世的热量和减肥功效

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咖啡苏黎世热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
白糖204千卡392千卡0.1克0克
巧克力糖浆112千卡279千卡2.1克1.13克
冰块2千卡1千卡0克0克
总量277咖啡苏黎世热量/卡路里318千卡
插花 热量318千卡,相当于插花167分钟消耗的热量...114

咖啡苏黎世的做法共6个步骤

食材主料/辅料

瑞士咖啡人超级全自动咖啡机/库尔萃茶咖啡机(适量)、瑞士咖啡人天堂系列咖啡豆(适量)、白糖(适量)、瑞士咖啡人咖啡酷美(适量)、石榴糖浆(适量)、巧克力糖浆(适量)、冰块(适量)、玻璃杯(适量)

1/6. 按下按钮,只需22秒,即可调出一杯纯正的鲜磨咖啡;

2/6. 杯底加入适量巧克力糖浆;

3/6. 加入适量冰块;

4/6. 加入石榴糖浆;

5/6. 加入适量糖水;

6/6. 加入鲜磨咖啡。

食材功效信息

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、解盐卤毒等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

石榴糖浆的热量268千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

巧克力糖浆的热量279千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

冰块的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治外伤、降低心率、热肿等功效;

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营养信息

  • 咖啡苏黎世热量318 千卡
  • 脂肪1.13 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物165 克
  • 73.4 毫克
  • 20 毫克
  • 2.31 毫克
  • 355 毫克

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