| 冰冻奶油块咖啡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 咖啡 | 克 | 12千卡 | 42千卡 | 12.6克 | 16克 |
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 肉桂粉 | 克 | 10千卡 | 253千卡 | 19.96克 | 4.36克 |
| 总量 | 218克 | 冰冻奶油块咖啡热量/卡路里24千卡 | |||
 热量24千卡，相当于打字16分钟消耗的热量...90 | |||||
冰冻奶油块咖啡的做法共1个步骤
食材主料/辅料
冰冻奶油块咖啡（适量）、咖啡（适量）、冰块（适量）、加糖煮沸的牛奶（适量）、肉桂粉（适量）
1/1. 先在玻璃杯中加入咖啡制成的冰块，再倒入加糖煮沸的牛奶，然后从上面慢慢注入冰冻咖啡，这时牛奶和咖啡分成两层。等到牛奶泡沫在最上层时，最后撒一些肉桂粉作装饰。
食材功效信息
咖啡的热量42千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有醒神、治疗便秘、振奋精神等功效；与茶叶相克，同食可能会引起不适；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低心率、热肿、止痒解毒等功效；
肉桂粉的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有活血通经、降血糖、降血脂等功效；可与狗肉、鸡肝、蜂蜜搭配；
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营养信息
- 冰冻奶油块咖啡热量24 千卡
- 脂肪20.36 克
- 蛋白质32.56 克
- 碳水化合物72.72 克
- 钠211 毫克
- 钙1904 毫克
- 铁90.78 毫克
- 钾3308 毫克