北海道吐司的热量和减肥功效

1/10. 将所有材料充分混合，将面团揉至完成阶段，开始一次发酵，发酵后排气。

2/10. 分割成3份，滚圆，饧10分钟.

3/10. 取出一个面团，擀成椭圆形。

4/10. 翻面，将面团卷起来。（可以醒10分钟后再重复一次此步骤，也可只做一次）

5/10. 放入吐司模中。

6/10. 进行二次发酵。

7/10. 放入土司模内。

8/10. 二次发酵至8、9分满。

9/10. 土司模上加盖。