| 陈年菜脯鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 69克 | 陈年菜脯鸡热量/卡路里620千卡 | |||
 热量620千卡，相当于按摩155分钟消耗的热量...240 | |||||
陈年菜脯鸡的做法共4个步骤
食材主料/辅料
土鸡半只（适量）、辅料：（适量）、萝卜干150克调料/（适量）、调料：（适量）、酱油适量（适量）、食用油（适量）、麻油各1大匙（适量）、土鸡半只（适量）、辅料：（适量）、萝卜干150克调料/（适量）、调料：（适量）、酱油适量（适量）、食用油（适量）、麻油各1大匙（适量）
1/4. )萝卜干洗净，切小段。
2/4. 土鸡洗净切块，放入滚水中氽烫，捞出备用。
3/4. 砂锅中倒入4杯水煮开，放入鸡块煮滚，改小火煮约15分钟，再加入调味料调匀即可。
4/4. 备注：这是闵南地区的名菜，萝卜干用当地的，这样做出来的味道才正宗。
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有治疗高血压、降血脂、肝胆病等功效；
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营养信息
- 陈年菜脯鸡热量620 千卡
- 脂肪99.9 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克