| 乌骨鸡归黄汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄芪 | 克 | 52千卡 | 287千卡 | 14.90克 | 1.10克 |
| 总量 | 18克 | 乌骨鸡归黄汤热量/卡路里52千卡 | |||
 热量52千卡，相当于有氧运动9分钟消耗的热量...350 | |||||
乌骨鸡归黄汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
乌骨鸡1只（适量）、当归（适量）、黄芪（适量）、茯苓各10克（适量）
1/1. 洗净去内脏，把药放入鸡内用线缝合，放入砂锅内煮烂熟，去药渣，加调味品，食肉喝汤，分2―3次服完，月经前，每天1剂，连服3―5剂。
食材功效信息
当归具有增强免疫力、抗辐射、润燥滑肠等功效；可与桂圆肉、肉苁蓉、桂圆搭配；
黄芪的热量287千卡（每100克）；具有预防高血压、益气升阳、养血等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 乌骨鸡归黄汤热量52 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质14.9 克
- 碳水化合物33.4 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克