| 栗子酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 栗子 | 克 | 564千卡 | 185千卡 | 4.8克 | 0.7克 |
| 抹茶粉 | 克 | 20千卡 | 246千卡 | 4.5克 | 1.8克 |
| 鲜奶油 | 克 | 1257千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 总量 | 456克 | 栗子酱热量/卡路里1841千卡 | |||
 热量1841千卡，相当于盖屋顶307分钟消耗的热量...360 | |||||
栗子酱的做法共1个步骤
食材主料/辅料
栗子（10颗）、抹茶粉（3公克）、鲜奶油（90公克）
1/1. 栗子切成细丁，再与其他材料一起搅拌均匀即可。
食材功效信息
栗子的热量185千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钾；具有益气健脾、厚补胃肠、抗衰老等功效；可与大白菜、白菜、鸡肉搭配；与鸭翅、牛肉、羊排相克，同食可能会引起不适；
抹茶粉的热量246千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有瘦身美体、灭菌、护齿明目等功效；可与苹果、国光苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；
鲜奶油的热量879千卡（每100克）；具有预防便秘、大便秘结、治疗便秘等功效；
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营养信息
- 栗子酱热量1841 千卡
- 脂肪99.5 克
- 蛋白质10 克
- 碳水化合物43.1 克
- 钠268 毫克
- 钙29 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾226 毫克