| 咖啡乳酪酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 果糖 | 克 | 89千卡 | 306千卡 | 0克 | 0克 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 总量 | 180克 | 咖啡乳酪酱热量/卡路里1416千卡 | |||
 热量1416千卡，相当于雪鞋行走177分钟消耗的热量...480 | |||||
咖啡乳酪酱的做法共1个步骤
食材主料/辅料
即溶咖啡（3公克）、果糖（100公克）、卡鲁哇酒1（小匙）、奶油起司（100公克）、奶油（100公克）
1/1. 所有材料混合搅拌至咖啡粉完全溶解即可。
食材功效信息
果糖的热量306千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、促进消化、提味等功效；
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、增强体抗力、大便秘结等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 咖啡乳酪酱热量1416 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物100.9 克
- 钠280 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾226 毫克