| 香蕉泥美乃滋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉泥 | 克 | 137千卡 | 91千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 150克 | 香蕉泥美乃滋热量/卡路里137千卡 | |||
 热量137千卡，相当于舞厅30分钟消耗的热量...270 | |||||
香蕉泥美乃滋的做法共2个步骤
食材主料/辅料
香蕉泥（150克）
1/2. 香蕉去皮后以汤匙刮取果肉
2/2. 在压成泥状，或用研磨器研成泥
食材功效信息
香蕉泥的热量91千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
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营养信息
- 香蕉泥美乃滋热量137 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物21.34 克
- 钠2 毫克
- 钙4 毫克
- 铁0.3 毫克
- 钾290 毫克