| 卡里卡里热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 全蛋 | 克 | 88千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 325克 | 卡里卡里热量/卡路里1041千卡 | |||
 热量1041千卡，相当于草地保龄球347分钟消耗的热量...180 | |||||
卡里卡里的做法共3个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（300公克）、全蛋（150公克）、水（30公克）、泡打粉（4公克）、小苏打粉（1公克）、盐（1公克）、鲜鸡精（3公克）
1/3. 将所有材料混揉均匀成面糰，静置松弛20分钟。
2/3. 将面糰桿成0.3公分厚的面皮，再切成长5公分、宽1公分的小条状。
3/3. 热油锅，将作法2的面条放进锅中炸至金黄起锅即完成。
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 卡里卡里热量1041 千卡
- 脂肪10.3 克
- 蛋白质24.6 克
- 碳水化合物65.3 克
- 钠143.5 毫克
- 钙56 毫克
- 铁2 毫克
- 钾154 毫克