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生日蛋糕

生日蛋糕的热量和减肥功效

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生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
果胶72千卡381千卡7.8克0克
总量19生日蛋糕热量/卡路里72千卡
观鸟 热量72千卡,相当于观鸟29分钟消耗的热量...150

生日蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

八寸戚风蛋糕(1个)、黄金奇异果(2个)、罐头黄桃(适量)、果胶(适量(粉红))、鲜奶油(400毫升)、白糖(1/2杯)、食用色素(1滴(紫色))
生日蛋糕的做法图解1

1/9. 蛋糕用面包刀片成2片。

生日蛋糕的做法图解2

2/9. 奇异果一个切丁,一个切片,黄桃切片备用。(照片的樱桃没用。)

生日蛋糕的做法图解3

3/9. 鲜奶油加糖打至硬发。

生日蛋糕的做法图解4

4/9. 取一蛋糕片,薄薄抹一层奶油,撒上奇异果丁。

生日蛋糕的做法图解5

5/9. 盖上另一片8寸的蛋糕片,轻压一下。

生日蛋糕的做法图解6

6/9. 倒入奶油抹平。

生日蛋糕的做法图解7

7/9. 用两把大菜刀把蛋糕移至蛋糕托板上。

生日蛋糕的做法图解8

8/9. 剩余的奶油滴1滴紫色食用色素,再次打至硬性。

生日蛋糕的做法图解9

9/9. 把奶油装入裱花袋,在蛋糕上挤点花纹,放上水果装饰,用粉红果胶在蛋糕中间写上“寿”字即可。

食材功效信息

果胶的热量381千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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营养信息

  • 生日蛋糕热量72 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质7.8 克
  • 碳水化合物90.5 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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