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焦糖黄桃

焦糖黄桃的热量和减肥功效

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焦糖黄桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄桃406千卡54千卡0.5克0.1克
白兰地54千卡226千卡0克0克
砂糖221千卡387千卡0克0克
总量832焦糖黄桃热量/卡路里681千卡
刮胡子 热量681千卡,相当于刮胡子340分钟消耗的热量...120

焦糖黄桃的做法共2个步骤

食材主料/辅料

黄桃(适量)、白兰地(适量)、砂糖(适量)

1/2. 平底锅加细砂糖置于(卡式炉)小火上,让糖慢慢融化成为棕色(可以旋转使之受热均匀)

2/2. 然后加少许黄油融化后放入水果,煎透后翻面,洒入少许白兰地酒,侧锅引火,火熄灭后即可装盘——先装水果,再淋少许糖汁,并用糖汁装饰:)

食材功效信息

黄桃的热量54千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有延缓衰老、抗自由基、祛除黑斑等功效;

白兰地的热量226千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、舒缓肝气、促进伤口愈合等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 焦糖黄桃热量681 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.5 克
  • 碳水化合物115.08 克
  • 1 毫克
  • 1 毫克
  • 0.05 毫克
  • 2 毫克

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