| 琥珀核桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃仁 | 克 | 1308千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 总量 | 200克 | 琥珀核桃热量/卡路里1308千卡 | |||
 热量1308千卡，相当于堵缝隙291分钟消耗的热量...270 | |||||
琥珀核桃的做法共4个步骤
食材主料/辅料
核桃仁（200克）、红糖（2片）、芝麻（适量）、鲜奶（100毫升）
1/4. 牛奶在火上加热，放入红糖在牛奶融化。
2/4. 待到红糖熬到很粘稠，牛奶基本挥发完毕即可给核桃上糖衣。可以用筷子点一滴糖浆滴到清水里面，看看可否沉淀并结块，如果可以就熬好了，这招是老妈做蛋散教的。
3/4. 把生核桃倒入快速上一层均匀的糖衣。关火。
4/4. 把上好糖衣的核桃仁趁热摆在盘里，快手撒上熟芝麻即可。香香脆脆的糖衣核桃做好了，和袋装售卖的没两样哦！
食材功效信息
核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有润燥滑肠、消炎杀菌、润肠等功效；可与锁阳、猪腰、水芹菜搭配；与鳖肉、白酒、山鸡相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 琥珀核桃热量1308 千卡
- 脂肪65.6 克
- 蛋白质15.2 克
- 碳水化合物0.8 克
- 钠4 毫克
- 钙25 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾540 毫克