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咖喱鲜虾春卷

咖喱鲜虾春卷的热量和减肥功效

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咖喱鲜虾春卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
春卷皮1628千卡465千卡6.10克33.70克
总量350咖喱鲜虾春卷热量/卡路里1628千卡
灭火 热量1628千卡,相当于灭火136分钟消耗的热量...720

咖喱鲜虾春卷的做法共6个步骤

食材主料/辅料

虾饺馅(适量)、春卷皮(适量)、红罗卜(一条)、尾虾(600克)、味粉(12克)、大洋冲(一粒)、咖喱粉(25克)、盐(8克)、白糖(20克)、生粉(20克)、香油(20克)
咖喱鲜虾春卷的做法图解1

1/6. 将红罗卜切丝,大洋冲切粒,把有尾虾用腌料腌好,虾饺馅用咖喱粉、红罗卜丝、大洋冲粒拌匀。

咖喱鲜虾春卷的做法图解2

2/6. 春卷皮排好,放上虾馅。

咖喱鲜虾春卷的做法图解3

3/6. 卷一半,放入一只有尾虾。

咖喱鲜虾春卷的做法图解4

4/6. 卷成圆柱形,用粉浆封口。

咖喱鲜虾春卷的做法图解5

5/6. 放入油锅中炸至金黄色。

咖喱鲜虾春卷的做法图解6

6/6. 拿起,排好。(哈哈又一款)

食材功效信息

春卷皮的热量465千卡(每100克);具有利尿消肿、解毒、提高免疫力等功效;

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营养信息

  • 咖喱鲜虾春卷热量1628 千卡
  • 脂肪33.7 克
  • 蛋白质6.1 克
  • 碳水化合物34.8 克
  • 485.8 毫克
  • 10 毫克
  • 1.9 毫克
  • 89 毫克

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