| 日式芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 塔塔粉 | 克 | 8千卡 | 258千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 3克 | 日式芝士蛋糕热量/卡路里8千卡 | |||
 热量8千卡，相当于听音乐8分钟消耗的热量...60 | |||||
日式芝士蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
CREAMCHEESE250g（适量）、milk130ml（适量）、牛油50g（适量）、鸡蛋4个（适量）、低粉25G（适量）、玉米粉15g（适量）、糖80g（适量）、塔塔粉（适量）、柠檬汁1/2茶匙（适量）
1/4. cream cheese +牛奶搅拌至无颗粒；
2/4. 蛋白粉3次加入糖，塔塔粉打至湿性发泡；
3/4. 图一材料加入牛油，粉类，再分3次加入图二材料，倒入模子；
4/4. 170度烤15分钟，150度再烤40分钟。
食材功效信息
塔塔粉的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有帮助蛋白起发等功效；
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营养信息
- 日式芝士蛋糕热量8 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物61.5 克
- 钠52 毫克
- 钙8 毫克
- 铁3.72 毫克
- 钾16500 毫克