| 炸云吞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 云吞 | 克 | 498千卡 | 181千卡 | 12克 | 10.9克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 344克 | 炸云吞热量/卡路里1118千卡 | |||
 热量1118千卡，相当于滑板224分钟消耗的热量...300 | |||||
炸云吞的做法共1个步骤
食材主料/辅料
云吞（适量）、食用油（适量）
1/1. 云吞下锅炸至金黄至熟即可。
食材功效信息
云吞的热量181千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有滋阴润燥、消食导滞、补血止血等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血压、预防高血压、预防心血管硬化等功效；
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营养信息
- 炸云吞热量1118 千卡
- 脂肪110.8 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物8.7 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克