| 卤水鸡全翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 89克 | 卤水鸡全翅热量/卡路里628千卡 | |||
 热量628千卡，相当于开飞机314分钟消耗的热量...120 | |||||
卤水鸡全翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡全翅（适量）、卤水汁（适量）、姜片（适量）、食用油（适量）
1/2. 卤水汁按说明与适量的清水兑开，下锅，加两滴油，加入两片姜片烧开后，可以试试味道以调味。
2/2. 下鸡全翅，煮开后，中火焖煮30分钟即可。
食材功效信息
姜片的热量41千卡（每100克）；具有解毒、增进食欲、促消化等功效；可与慈姑、芥菜、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有润肠、降血压、肝胆病等功效；
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营养信息
- 卤水鸡全翅热量628 千卡
- 脂肪100.5 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物7.6 克
- 钠14.9 毫克
- 钙27 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾0 毫克