| 小猪版草莓慕斯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | 5.5克 | 34克 |
| 总量 | 59克 | 小猪版草莓慕斯热量/卡路里310千卡 | |||
1/14. 戚风蛋糕体 材料:蛋黄2个 蛋清2个 砂糖45克 低粉50克 牛奶50ML 橄榄油5大勺 泡打粉3/4小勺 白醋适量。
2/14. 蛋黄加入15克砂糖,用电动打蛋器打至发白(砂糖完全融化);
3/14. 加入牛奶和油,拌匀;
4/14. 将低粉\泡打粉混合筛入2中,拌匀;
5/14. 蛋清加入白醋,分3次加入砂糖打至硬性发泡;
6/14. 取1/3蛋白加入蛋黄糊中拌匀后倒入剩下的蛋白中拌匀;
7/14. 倒入模具中磕几下震出气泡;
8/14. 180度,45分钟,烤好后取出倒扣.
9/14. 慕斯馅料— 材料:草莓果酱100克 吉利丁片5片 淡奶油100克 砂糖50克 酸奶25克 柠檬半个装饰:手指饼干、巧克力酱、QQ糖(融化)
10/14. 做法:吉利丁片冰水泡软备用;
11/14. 1将草莓果酱加热,加入泡软的吉利丁片融化拌匀;
12/14. 1加入酸奶,柠檬汁拌匀;
13/14. 1将淡奶油加糖打发至湿性发泡,加入果酱。
14/14. 1最后将烤好的蛋糕横剖成三片,一片垫在模子最底端,然后倒入慕斯馅料,再放一片蛋糕片,最后倒入剩余的慕斯馅,抹平。
巧克力酱的热量526千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、治疗高血压、预防高血压等功效;