红豆葡萄干餐包的热量和减肥功效

1/12. 红豆皮（做豆沙剩下的）、鸡蛋、酵母粉一小勺，奶油，盐一小勺，糖两大勺，牛奶，葡萄干备用。

2/12. 面粉两杯，酵母粉一小勺，奶油，盐一小勺，糖两大勺，鸡蛋，红豆皮，牛奶大半杯，倒入面包机。

3/12. 原料的倒入的先后顺序：牛奶和鸡蛋液，奶油，盐，糖，面粉，酵母、红豆皮。

4/12. 原料在面包机内和成面团。

5/12. 发酵到二倍以上后取出.

6/12. 分成相等的小份，松驰十分钟。

7/12. 取一个面团擀成面皮，擀成片，然后包入适量的葡萄干.

8/12. 做好的小面包放在锡泊纸上摆放整齐。

9/12. 所有面包做好后放入烤箱内二次发酵。

10/12. 发酵到两倍大后，刷上鸡蛋液，撒上黑芝麻。

11/12. 放入烤箱内，170度，上下火。