| 第一次装裱的蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 202克 | 第一次装裱的蛋糕热量/卡路里103千卡 | |||
 热量103千卡，相当于打沙袋17分钟消耗的热量...360 | |||||
第一次装裱的蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
八寸戚风蛋糕一个（适量）、淡奶油300克（适量）、糖60克（适量）、白兰地少许（适量）、冰（适量）、火龙果（适量）
1/5. 八寸戚风蛋糕一个，蛋糕横切成三片
2/5. ^_^我家没有装裱蛋糕用的转台，我把微波炉的转碟拿下来用^_^。淡奶油300克加糖60克加白兰地少许隔冰打发，火龙果切小块
3/5. 一片蛋糕上抹上打发的奶油，上面铺一层水果，再用一块蛋糕盖上，再重复以上动作
4/5. 蛋糕表面用奶油抹平，技术不是很好，^_^抹得很难看，下次改进
5/5. 胡乱装饰一下，水平有限，呵呵，我家笨蛋下班切了一块给他吃，这小子平时就不爱吃奶油蛋糕，这次还是很给面子吃了一大块^_^
食材功效信息
火龙果的热量51千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防贫血、润肠、减肥等功效；可与虾、牛奶、枸杞搭配；与鲜贝、山楂、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 第一次装裱的蛋糕热量103 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物13.3 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克