| 阿根廷燃情烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 75克 | 阿根廷燃情烤翅热量/卡路里241千卡 | |||
 热量241千卡，相当于迪斯科54分钟消耗的热量...270 | |||||
阿根廷燃情烤翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅中五个（适量）、阿根廷燃情烤翅料一袋（适量）、蜂蜜（适量）
1/5. 鸡翅中五个（后来感觉不够儿子一顿吃的又加了一个），冰箱里还发现有个翅根，就一起烤了。
2/5. 阿根廷燃情烤翅料一袋，这个料的味道很赞。
3/5. 取30克料按说明用水和好（60G：100G：1KG=料：水：肉）。我建议大家搅拌料的时候一定要少放水，因为冻翅中本身会出很多水。
4/5. 翅中用烤翅料搅拌好，放到冰箱里腌制四五个小时入味。期间要多次拿出来翻面搅拌，为了更好地吸收料的味道
5/5. 烤箱事先预热到200°，翅中摆到支架上，放进烤箱中烤制15分钟，中间翻面一次，然后取出来刷上蜂蜜，继续再烤制5分钟，香喷喷的鸡翅就出炉了。
食材功效信息
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、促进胃肠蠕动、促进睡眠等功效；可与胡萝卜、牛奶、鸭梨搭配；与茭白、白开水、豆腐花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 阿根廷燃情烤翅热量241 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物75.6 克
- 钠0.3 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1 毫克
- 钾28 毫克