| 糖汁苹果热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 69克 | 糖汁苹果热量/卡路里620千卡 | |||
 热量620千卡，相当于摔跤103分钟消耗的热量...360 | |||||
糖汁苹果的做法共2个步骤
食材主料/辅料
苹果2个（适量）、白糖150克（适量）、自制桂花酱随意（适量）、食用油（适量）、水80毫升（适量）
1/2. 把苹果去皮去内核，切成丁块。锅内倒入多点油烧至六成热，下苹果块炸熟（筷子通过即可，苹果炸过头会变软），把微黄的苹果捞出沥油。
2/2. 小火，锅内留少许底油烧至四成热，倒入白糖，清水桂花酱慢慢熬，边熬边用锅铲顺时针搅动糖汁，直到糖汁颜色变深变稠，最后倒入炸熟的苹果，让它均匀裹上糖汁。
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血脂、血管硬化、预防心血管硬化等功效；
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营养信息
- 糖汁苹果热量620 千卡
- 脂肪99.9 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克