| 香菇鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 20克 | 香菇鸡热量/卡路里8千卡 | |||
 热量8千卡，相当于摘水果3分钟消耗的热量...180 | |||||
香菇鸡的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡1只（适量）、香菇30朵（适量）、米酒1杯（适量）、姜片（适量）、盐少许（适量）
1/3. 鸡肉洗净川烫去血水后捞起.干香菇清洗干净.
2/3. 内锅放下鸡,香菇和米酒1杯加入淹过鸡的水量,还有别忘了姜片,外锅放水2杯按下煮.
3/3. 电锅煮好跳起时加入少许盐调味即成.
食材功效信息
姜片的热量41千卡（每100克）；具有增进食欲、辟腥臭、促进消化等功效；可与海蟹、芥菜、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香菇鸡热量8 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物7.6 克
- 钠14.9 毫克
- 钙27 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾0 毫克