| 牛肉大包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 250克 | 牛肉大包热量/卡路里915千卡 | |||
 热量915千卡，相当于插花482分钟消耗的热量...114 | |||||
牛肉大包的做法共8个步骤
食材主料/辅料
面粉（250克）、牛肉（500克）、发酵粉（3克）、白糖（10克）、鸡精（5克）、盐（5克）、葱（10克）、胡椒粉（3克）
1/8. 面粉加发酵粉一点白糖发好待用。
2/8. 牛肉洗净，沥干，搅碎.
3/8. 生姜，葱剁碎。
4/8. 加入搅好的牛肉中，再加入鸡精，盐，胡椒粉葡萄酒顺着一个方向搅匀。
5/8. 发好的面团分小剂子，压扁。
6/8. 包入做好的牛肉馅。
7/8. 包好的牛肉包再放十几分钟，稍微发一下。
8/8. 上笼蒸熟就可以。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、改善贫血、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 牛肉大包热量915 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克