| 樱桃派热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 樱桃派热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于上下蹲25分钟消耗的热量...240 | |||||
樱桃派的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉200克（适量）、黄油100克（适量）、细砂糖40克（适量）、水15毫升（适量）、鸡蛋（适量）、糖浸樱桃半个（适量）
1/6. 把黄油切成小块，放入面粉中，加入细砂糖，搓成颗粒状。
2/6. 倒入打散的鸡蛋和水，和成面团。
3/6. 用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏1小时。
4/6. 取出面团擀成面饼放入派盘，整理好，在面饼上扎小孔。
5/6. 200度烤20分钟单烤面饼（文怡的方子要在面饼上加重物，我什么都没加，也没出什么问题）。
6/6. 取出面饼放上豆馅和樱桃，再入烤箱烤10分钟即可。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、增强皮肤润滑等功效；可与苋菜、西红柿、洋葱搭配；与鹅、豆浆、桔子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 樱桃派热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克