| 花旗参鳄鱼汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花旗参 | 克 | 47千卡 | 335千卡 | 9.90克 | 0.30克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 46克 | 花旗参鳄鱼汤热量/卡路里130千卡 | |||
 热量130千卡，相当于高抬腿16分钟消耗的热量...480 | |||||
花旗参鳄鱼汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鳄鱼骨1块（适量）、龙骨半斤（适量）、花旗参（适量）、枸杞（适量）
1/1. 新鲜鳄鱼骨一块.龙骨半斤.一起焯水后洗净.加花旗参和枸杞适量.一起煲两三小时即成.
食材功效信息
花旗参的热量335千卡（每100克）；具有消除疲劳、老年痴呆、静心凝神等功效；可与猪骨搭配；
枸杞的热量258千卡（每100克）；具有补肝、养血、抗脂肪肝等功效；可与青蟹、山楂、蚕豆搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 花旗参鳄鱼汤热量130 千卡
- 脂肪1.8 克
- 蛋白质23.8 克
- 碳水化合物129.7 克
- 钠252.1 毫克
- 钙60 毫克
- 铁5.4 毫克
- 钾434 毫克