| 耗油啤酒翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 耗油啤酒翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于打字635分钟消耗的热量...90 | |||||
耗油啤酒翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（5个）、姜（适量）、大蒜（适量）、啤酒（100毫升）、盐（适量）、奥尔良腌料（适量）、白糖（1勺）、辣椒粉（2勺）、蚝油（1勺）、味精（适量）
1/7. 鸡翅洗干净，表面切三刀，在用盐，姜蒜末，奥尔良腌料腌渍几个小时（我是腌了一天）
2/7. 在锅里放少许油，油温不能太高，放入鸡翅，煎至两面金黄。
3/7. 倒入啤酒，不用太多，没过鸡翅一半差不多。
4/7. 在放入一勺耗油。
5/7. 等鸡翅快熟的时候放辣椒粉和盐，味精。
6/7. 等汁快收完就可以关火，盛盘了，也可在鸡翅上撒入白芝麻。
7/7. 等汁快收完就可以关火，享用了。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、强身健体、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、菊花、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 耗油啤酒翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克