| 自制梅子酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 梅子 | 克 | 290千卡 | 33千卡 | 0.9克 | 0.9克 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1155克 | 自制梅子酒热量/卡路里1248千卡 | |||
 热量1248千卡，相当于开货车192分钟消耗的热量...390 | |||||
自制梅子酒的做法共3个步骤
食材主料/辅料
梅子（适量）、白酒（适量）、冰糖（适量）
1/3. 照样是把梅子洗净用凉开水过一下晾干水.
2/3. 放入玻璃瓶中倒入二十几度的白酒.(我用广东米酒).
3/3. 加冰糖.比例可以是梅子:酒:冰糖=1:1:0.糖分几次添加.不要一次加完.糖多可以减低酒的度数.
食材功效信息
梅子的热量33千卡（每100克）；具有生津解渴、生津止渴、止咳等功效；
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、消除疼痛、陶冶情操等功效；可与青梅果脯、锁阳、青梅搭配；与牛肉松、牛小排、前腿牛肉相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、养阴生津、解毒等功效；可与莼菜、银杏、草莓搭配；
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营养信息
- 自制梅子酒热量1248 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质0.9 克
- 碳水化合物105.5 克
- 钠2.7 毫克
- 钙34 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾1 毫克