| 椒盐海虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海虾 | 克 | 279千卡 | 79千卡 | 16.8克 | 0.6克 |
| 总量 | 353克 | 椒盐海虾热量/卡路里279千卡 | |||
 热量279千卡，相当于酒保121分钟消耗的热量...138 | |||||
椒盐海虾的做法共2个步骤
食材主料/辅料
海虾（适量）、胡椒粉适量（适量）、盐适量（适量）
1/2. 海虾洗净后晾水，然后用适量盐和胡椒粉腌2小时。
2/2. 然后放入烤箱中烤10分钟即可。
食材功效信息
海虾的热量79千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有开胃化痰、益气通乳、补气壮阳等功效；可与豆腐、韭菜、鸡蛋搭配；与猪肉、鸡肉、黄豆相克，同食可能会引起不适；
