| 又玩JELLO热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 车厘子 | 克 | 404千卡 | 64千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 酸橙 | 克 | 165千卡 | 47千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 982克 | 又玩JELLO热量/卡路里569千卡 | |||
 热量569千卡，相当于蛙泳57分钟消耗的热量...600 | |||||
又玩JELLO的做法共1个步骤
食材主料/辅料
车厘子（适量）、酸橙（适量）
1/1. 按照盒子里的比例兑热水和冷水,放入冰箱三--四小时,时间长些更好,(不必放在急冻)可吃.
食材功效信息
车厘子的热量64千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有透疹解毒、养颜、杀虫等功效；
酸橙的热量47千卡（每100克）；具有行滞消胀、理气宽中等功效；可与蜂蜜搭配；与虾、槟榔、蛤蜊相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 又玩JELLO热量569 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物24.9 克
- 钠1.9 毫克
- 钙38 毫克
- 铁6.3 毫克
- 钾258 毫克