| 椒盐虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 38克 | 椒盐虾热量/卡路里25千卡 | |||
 热量25千卡，相当于打拳击2分钟消耗的热量...720 | |||||
椒盐虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
食盐（适量）、料酒（适量）、椒盐（“味好美”牌子的）（适量）
1/4. 把大虾后背剪开挑出肠线，冲洗干净，用适量食盐和料酒拌匀，腌10分钟就成；
2/4. 油锅加热到9成热，倒入腌好的大虾，炸上2分钟捞出；
3/4. 油锅再加热到9成热，把炸了一遍的虾倒入，再炸2分钟，控油捞出；
4/4. 装盘，均匀撒上椒盐，OK！
食材功效信息
食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有治肝顺胃、调味、杀菌等功效；与青芒果、芒果相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、调味、祛腥味等功效；
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营养信息
- 椒盐虾热量25 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.3 克
- 碳水化合物16.1 克
- 钠39028 毫克
- 钙38 毫克
- 铁0.43 毫克
- 钾8 毫克