| 五指毛桃汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪骨头 | 克 | 1000千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 总量 | 500克 | 五指毛桃汤热量/卡路里1000千卡 | |||
 热量1000千卡，相当于八段锦222分钟消耗的热量...270 | |||||
五指毛桃汤的做法共2个步骤
食材主料/辅料
猪骨头（500克）、五指毛桃汤料（一包）、盐（适量）
1/2. 猪骨头洗净，水烧开煮一下，捞出。汤煲加入骨头，五指毛桃汤料，加水煮。
2/2. 煮到肉已经烂，加盐适量，继续煮。一共一个小时后关火。
食材功效信息
猪骨头的热量200千卡（每100克）；具有润肠胃、健胃、益力气等功效；可与葛根粉、牛大力、葛根搭配；与青梅果脯、青梅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 五指毛桃汤热量1000 千卡
- 脂肪12 克
- 蛋白质40 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克