| 正月十五—水果什锦小汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 汤圆粉 | 克 | 3886千卡 | 1383千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 281克 | 正月十五—水果什锦小汤圆热量/卡路里3886千卡 | |||
 热量3886千卡，相当于耕种648分钟消耗的热量...360 | |||||
正月十五—水果什锦小汤圆的做法共4个步骤
食材主料/辅料
汤圆粉（适量）、淀粉（少量）、任意水果（少许）、白糖（适量）
1/4. 用汤圆粉、温水和面，把面团揪成花生米大小的剂子揉成小丸子状。
2/4. 将水果洗净切成小粒。
3/4. 将小丸子放进锅中煮熟，然后放入水果粒。
4/4. 勾薄芡后捞出锅食用即可。
食材功效信息
汤圆粉的热量1383千卡（每100克）；具有止汗、舒筋活血、活血行气等功效；可与赤小豆、红豆、枣搭配；与仔鸡、鸡胸肉、苹果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 正月十五—水果什锦小汤圆热量3886 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克