| 温暖的丸子汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪绞肉 | 克 | 925千卡 | 185千卡 | 31.69克 | 6.2克 |
| 白菜 | 克 | 70千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 总量 | 700克 | 温暖的丸子汤热量/卡路里995千卡 | |||
 热量995千卡，相当于看电视663分钟消耗的热量...90 | |||||
温暖的丸子汤的做法共5个步骤
食材主料/辅料
猪绞肉（500克）、白菜（200克）、木耳丝（50克）、适量（葱末）、适量（姜末）、适量（淀粉）、料酒（少量）、食用油（少量）、盐（少许）、酱油（适量）、八角（一个）、葱段（若干）、姜片（三片）
1/5. 将所有配料拌入猪绞肉，加入盐和酱油调味。不加蛋清而加盐的原因，请看‘小贴士’。
2/5. 八角，葱段，姜片放入水中煮开
3/5. 把肉馅握在手心，把肉从虎口中挤出来，这样的丸子大小一致，而且柔软度刚刚好
4/5. 下好丸子后加入白菜叶，煮三分钟后，加一些盐调味，丸子汤就做好了
5/5. 吃的时候加些醋，滋味更鲜更美~
食材功效信息
猪绞肉的热量185千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有通利肠胃、养胃生津、帮助消化等功效；可与鲤鱼、五花肉、瘦肉搭配；与羊肝、黄瓜、山竹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 温暖的丸子汤热量995 千卡
- 脂肪6.61 克
- 蛋白质34.07 克
- 碳水化合物7.75 克
- 钠350 毫克
- 钙60 毫克
- 铁1.78 毫克
- 钾708 毫克