| 奶香果冻糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛油 | 克 | 644千卡 | 740千卡 | 0.5克 | 81克 |
| 炼奶 | 克 | 135千卡 | 321千卡 | 7.91克 | 8.7克 |
| 总量 | 129克 | 奶香果冻糕热量/卡路里779千卡 | |||
 热量779千卡，相当于买东西260分钟消耗的热量...180 | |||||
奶香果冻糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
甜饼干（一包）、牛油（170(融化)克）、炼奶（一罐）、柠檬(取汁)（3个）、果冻粉(JELLY POWDER)（一包）、食用白明胶(英文是GELATINE)（3匙）、开水（1/4杯）
1/6. 底层的制作： 将饼干砚碎成颗粒状与融化的牛油混合， 倒入方盆压紧。
2/6. 中层的制作： 将炼奶倒入电动搅拌器，加入柠檬汁和开水融化的食用白明胶(GELATINE)
3/6. 将盘子放进冰箱(5度左右)冷冻1-2小时
4/6. 根据果冻粉说明制作果冻(果冻颜色可以根据爱好自选)， 然后淋到盘子成为蛋糕第三层
5/6. 再放进冰箱若干小时
6/6. 彻块，上台
食材功效信息
牛油的热量740千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有帮助消化、促进消化、促消化等功效；与塘鲺、鲇鱼相克，同食可能会引起不适；
炼奶的热量321千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾；
你可能还喜欢
营养信息
- 奶香果冻糕热量779 千卡
- 脂肪89.7 克
- 蛋白质8.41 克
- 碳水化合物55.5 克
- 钠717 毫克
- 钙306 毫克
- 铁3.19 毫克
- 钾371 毫克