| 心形土豆饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 269克 | 心形土豆饼热量/卡路里831千卡 | |||
 热量831千卡，相当于网球104分钟消耗的热量...480 | |||||
心形土豆饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面粉（200克）、土豆丝小土豆（两个）、鸡蛋（1个）、盐（少许）
1/4. 面粉200克，桃子我还加了一勺淀粉，想让它Q一点哦^_^！把面粉活成面糊，加入打散的鸡蛋一个，加入切好的土豆丝，放入些盐，搅拌均匀
2/4. 准备好平底锅，在平底锅刷些油，把心形的模具放在平底锅上，盛一勺土豆丝面糊，放在模具内，这时要改小火，大火会糊掉的
3/4. 等待成形的，成形后，用水果刀，在模具边上，轻轻划两刀，取下模具，对了还要不断的*，以免糊了！
4/4. 在翻面煎一会，直到熟了！出锅啦
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、养胃、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、美容护肤、解热烦等功效；可与百合、辣椒、西红柿搭配；与糖精、桔子、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 心形土豆饼热量831 千卡
- 脂肪11.01 克
- 蛋白质23.86 克
- 碳水化合物63.22 克
- 钠154 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克