苏法芝士蛋糕的热量和减肥功效

1/8. 奶油芝士从冰箱拿出回温，隔温水打至光滑无颗粒。

2/8. 分次加入三个蛋黄，搅拌均匀。

3/8. 依次加入牛奶和盐，拌匀。

4/8. 筛入低粉和栗粉，像炒菜那样拌匀，蛋黄芝士糊就做好了。

5/8. 蛋白中加入几滴白醋，分三次加入糖，打至中性发泡；打蛋白时就可以给烤箱预热，160度预热10分钟。

6/8. 分两次与蛋黄芝士糊混合，注意搅拌时不能划圈圈，仍然像炒菜那样，注意将底部的部分翻上来，一定要拌匀。

7/8. 在8寸活底圆模内壁涂上一层色拉油，用锡纸包住底部，放入烤盘，烤盘内注入冷水，水高1厘米左右，放入预热好的烤箱，烤45分钟即可。