| 原味奶香曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 43千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 30克 | 原味奶香曲奇热量/卡路里43千卡 | |||
 热量43千卡，相当于踢键子9分钟消耗的热量...300 | |||||
原味奶香曲奇的做法共11个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（30克）、黄油（120克）、细砂糖（70克）、低筋面粉（145克）、奶粉（30克）、盐（1克）
1/11. 将黄油从冰箱中拿出软化，在室温放置30分钟。
2/11. 把面粉和奶粉混合过筛。
3/11. 待黄油软化放在大碗里用电动打蛋器打发，表现为颜色变浅，体积稍变蓬松。
4/11. 向打好的黄油中加入细砂糖、盐。
5/11. 继续打至糖和盐全部溶解。
6/11. 在黄油碗中，分次加入鸡蛋液。
7/11. 用打蛋器搅拌均匀。
8/11. 将过好筛的奶粉和面粉加入黄油蛋奶糊中。
9/11. 从下向上用橡皮铲翻拌均匀，不可以画圈搅拌，使得面粉和黄油蛋奶糊完全融合在一起。
10/11. 将裱花嘴装入裱花袋，然后将面糊装入裱花袋中。
11/11. 在烤盘上铺一层油纸，将曲奇挤在纸上即可。烤箱预热180度，烤箱中层180度上下火烤15分钟左右。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、防细菌感染、健脑益智等功效；可与百合、菠菜、韭菜搭配；与消炎片、甲鱼 、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 原味奶香曲奇热量43 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克