| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于抛光地板359分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
油菜叶（5个）、可乐（一听）、鸡翅（12个）、白糖（适量）、蚝油（适量）、盐（少许）、味精（少许）、鸡精（少许）、葱段（适量）、花椒大料（适量）、姜（适量）、番茄酱（少许）
1/3. 取油菜叶5片，洗净平铺盘中
2/3. 鸡翅中12个，锅中放入盐，葱姜，花椒，大料，煮大约15分钟至8分熟。
3/3. 锅中放入番茄酱微炒一下，然后放入耗油，少许白糖，可乐一听，盐味精，鸡精，炖2分钟至汤汁变浓，马入事先准备好的盘中即可。
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、开胃助食、治感冒等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、美容、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克