| 巧克力奶茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | 5.5克 | 34克 |
| 总量 | 94克 | 巧克力奶茶热量/卡路里479千卡 | |||
 热量479千卡，相当于长笛240分钟消耗的热量...120 | |||||
巧克力奶茶的做法共2个步骤
食材主料/辅料
泡好的红茶（150cc）、奶粉（2小匙）、巧克力酱（2大匙）、冰块（适量）、彩色碎巧克力（1小匙）、鲜奶油（适量）、食糖（少许）
1/2. 全部材料统统倒入密闭的杯中，加入食糖后盖上杯盖摇匀；
2/2. 倒入漂亮的玻璃杯中，表面挤上少量鲜奶油，再撒上彩色碎巧克力装饰即可。
食材功效信息
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有改善视力、美白、养颜等功效；可与木瓜、草莓、香蕉搭配；与空心菜、番茄酱、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、帮助消化、预防高血压等功效；
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营养信息
- 巧克力奶茶热量479 千卡
- 脂肪56.7 克
- 蛋白质25.5 克
- 碳水化合物102.5 克
- 钠569 毫克
- 钙1797 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1910 毫克