| 啤酒鸭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸭子 | 克 | 720千卡 | 240千卡 | 15.5克 | 19.7克 |
| 总量 | 300克 | 啤酒鸭热量/卡路里720千卡 | |||
1/4. 先将鸭腿洗净切成方块,过沸水焯好备用。
2/4. 锅内倒少量油,入白糖炒鸭,多炒一会儿,不仅上色,而且能炒出部分油脂。
3/4. 加入葱、姜、蒜、八角、花椒、香叶、干红辣椒、酱油,倒入啤酒。
4/4. 最后加入盐、鸡精,收汁,多收一会儿,汤汁要浓一些。
鸭子的热量240千卡(每100克);具有补虚劳、滋阴、止咳化痰等功效;可与栗子、豆豉、白菜搭配;与甲鱼、桑葚、李子相克,同食可能会引起不适;