| 日式猪骨汤乌冬热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 乌冬面 | 克 | 357千卡 | 144千卡 | 4克 | 0克 |
| 总量 | 248克 | 日式猪骨汤乌冬热量/卡路里357千卡 | |||
 热量357千卡，相当于干活238分钟消耗的热量...90 | |||||
日式猪骨汤乌冬的做法共2个步骤
食材主料/辅料
猪骨汤浓汤宝（适量）、乌冬面（适量）、香肠（适量）
1/2. 烧开一锅水，把那半块果冻状的汤冻放进去，融化后便成了白色的猪骨汤。
2/2. 然后把香肠和乌冬面放进去，煮熟，OK。
食材功效信息
乌冬面的热量144千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、养阴补虚、和血等功效；
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营养信息
- 日式猪骨汤乌冬热量357 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质4 克
- 碳水化合物32 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克