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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量797可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡
洗车 热量1078千卡,相当于洗车359分钟消耗的热量...180

可乐鸡翅的做法共6个步骤

食材主料/辅料

可乐(一听)、鸡翅(半斤)、姜(适量)、葱花(适量)、八角(适量)、花生油(适量)、白糖(适量)、酱油(适量)

1/6. 用刀在鸡翼背部划开两道浅口。

2/6. 放入五香粉,姜片,盐,糖和绍酒(少许)腌制15分钟。

3/6. 油热后快炒,滴入适量酱油,待鸡翼金黄后,倒入可乐,份量为盖过所有鸡翼。(一个易拉罐)

4/6. 将两匙生粉用少许水或开后倒入。

5/6. 锅内的可乐因为加了生粉开始收汁。

6/6. 待可乐汁全部裹紧鸡翼后(尽可能的干锅,不留汁),出碟,切几条香菜铺在鸡翼上面!

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解反胃、解渴、治感冒等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、强身健体、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、李子、红薯相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1078 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物15.18 克
  • 54.8 毫克
  • 10 毫克
  • 1.32 毫克
  • 208 毫克

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