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翻糖饼干屋

翻糖饼干屋的热量和减肥功效

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翻糖饼干屋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
总量69翻糖饼干屋热量/卡路里99千卡
伸展操 热量99千卡,相当于伸展操40分钟消耗的热量...150

翻糖饼干屋的做法共18个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(一个)、低筋面粉(200克)、糖粉(150克)、黄油(90克)、蛋白(1个)、食用色素(适量)、柠檬汁(少许)、彩色翻糖(适量)
翻糖饼干屋的做法图解1

1/18. 黄油从冰箱取出后切片软化。

翻糖饼干屋的做法图解2

2/18. 分次加入糖粉搅拌均匀。

翻糖饼干屋的做法图解3

3/18. 分次加入打散的鸡蛋,用电动打蛋器打发至蓬松的状态。

翻糖饼干屋的做法图解4

4/18. 打发好的黄油体积膨大,变得轻盈。

翻糖饼干屋的做法图解5

5/18. 筛入低筋面粉混合成一个面团,盖上保鲜膜,醒半个小时。

翻糖饼干屋的做法图解6

6/18. 醒面团的时候来做饼干纸模。将饼干屋的平面图在纸上画好,用剪刀将纸模剪下来。

翻糖饼干屋的做法图解7

7/18. 将面团擀成薄片状,纸模衬在面皮上,用刀刻出形状。

翻糖饼干屋的做法图解8

8/18. 将饼干胚移入到不粘烤盘中。

翻糖饼干屋的做法图解9

9/18. 剩下的面团用来做栅栏和配饰。

翻糖饼干屋的做法图解10

10/18. ACA烤箱中层,180度,热风,12分钟左右。最后几分钟看住烤箱了,以免煎饼干烤糊。

翻糖饼干屋的做法图解11

11/18. 饼干凉透后用翻糖和糖霜装饰饼干屋。糖霜的制作方法是:200克糖粉加入一个蛋清打均匀。利用糖粉和柠檬汁来调节糖霜的软硬度。

翻糖饼干屋的做法图解12

12/18. 将饼干屋的主体搭起来。交接的地方用糖霜装饰。

翻糖饼干屋的做法图解13

13/18. 屋檐两边分别挤上糖霜,糖霜的位置要和两头三角形的边重叠。

翻糖饼干屋的做法图解14

14/18. 装上屋檐以后,用翻糖做一些小花装饰房子四周。

翻糖饼干屋的做法图解15

15/18. 发挥想象力,将家园装饰得更加美观。我做了一辆小轿车,一棵椰子树,一把双人椅,一个秋千。

翻糖饼干屋的做法图解16

16/18. 家是最温暖的避风港。

翻糖饼干屋的做法图解17

17/18. 家是充满欢声笑语,是最轻松惬意的地方。

翻糖饼干屋的做法图解18

18/18. 有爱才有家。

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、养血发胎、美容护肤等功效;可与丝瓜、干辣椒、百合搭配;与兔肉、柿子、豆浆相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 翻糖饼干屋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
  • 142 毫克
  • 56 毫克
  • 1.75 毫克
  • 138 毫克

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