| 卡通饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋黄 | 克 | 82千卡 | 328千卡 | 15.2克 | 28.2克 |
| 高筋面粉 | 克 | 90千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 50克 | 卡通饼干热量/卡路里172千卡 | |||
 热量172千卡，相当于穿衣服86分钟消耗的热量...120 | |||||
卡通饼干的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋黄（25克）、低筋面粉（100克）、高筋面粉（25克）、黃油（50克）、香草精（3滳）、糖粉（30克）、奶粉（15克）
1/5. 黄油隔水融化，将所有食材放入碗内，揉成面团
2/5. 用擀面杖擀成薄片，
3/5. 用模具刻出
4/5. 烤箱预热160度18分钟左右
5/5. 完成
食材功效信息
鸡蛋黄的热量328千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强记忆力、宁心安神、避免智力衰退等功效；与西梅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 卡通饼干热量172 千卡
- 脂肪29.86 克
- 蛋白质27.2 克
- 碳水化合物75.93 克
- 钠56.9 毫克
- 钙112 毫克
- 铁6.5 毫克
- 钾95 毫克