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玫瑰花酱

玫瑰花酱的热量和减肥功效

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玫瑰花酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
草莓汁43千卡50千卡13克12克
总量86玫瑰花酱热量/卡路里43千卡
铺床 热量43千卡,相当于铺床22分钟消耗的热量...120

玫瑰花酱的做法共5个步骤

食材主料/辅料

草莓汁(1匙)、草莓泥(1匙)、玫瑰花(适量)、白糖(1匙)、蜂蜜(2匙)
玫瑰花酱的做法图解1

1/5. 玫瑰花洗净

玫瑰花酱的做法图解2

2/5. 切细,放入辅料

玫瑰花酱的做法图解3

3/5. 微波35秒(火力大一点)

玫瑰花酱的做法图解4

4/5. 加入蜂蜜,拌匀

玫瑰花酱的做法图解5

5/5. 成品

食材功效信息

草莓汁的热量50千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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营养信息

  • 玫瑰花酱热量43 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质13 克
  • 碳水化合物0 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
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