| 砂糖吐司条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | 8.8克 | 7克 |
| 总量 | 190克 | 砂糖吐司条热量/卡路里526千卡 | |||
 热量526千卡，相当于采花175分钟消耗的热量...180 | |||||
砂糖吐司条的做法共6个步骤
食材主料/辅料
吐司（3片）、黄油（25克）、白砂糖（25克）
1/6. 吐司片先去掉四周
2/6. 每片切成4条
3/6. 将每条的三面都涂抹上融化的黄油
4/6. 将白砂糖均匀撒在吐司条上
5/6. 烤箱预热180度，将烤盘放在中层5分钟，然后取出烤盘，将涂抹黄油的两面分别翻面各烤3分钟，面包上色。烤箱温度一定要按自家烤箱的温度掌握温度
6/6. 酥脆香甜
食材功效信息
吐司的热量277千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、强身体、生津通乳等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 砂糖吐司条热量526 千卡
- 脂肪7 克
- 蛋白质8.8 克
- 碳水化合物46 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克