| 樱桃浸法棍热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 230千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 法棍 | 克 | 494千卡 | 296千卡 | 7.67克 | 0.77克 |
| 总量 | 667克 | 樱桃浸法棍热量/卡路里724千卡 | |||
 热量724千卡，相当于自行车测功器145分钟消耗的热量...300 | |||||
樱桃浸法棍的做法共5个步骤
食材主料/辅料
樱桃（500克）、法棍（半根）、白酒（适量）、白糖（适量）
1/5. 樱桃洗净，普通的白酒就行。
2/5. 樱桃用刀切开去核。
3/5. 用水来煮樱桃，煮开后，加入糖，再加2勺左右的白酒。
4/5. 再次煮开，关火；稍凉，将其放入有盖的保鲜盒，冰箱冷藏一夜。
5/5. 把法混切成2厘米厚片。浇上樱桃汁，让法棍刚好吸满，上面再放几颗樱桃肉。
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防治麻疹、主水谷痢、补中益气等功效；可与绵白糖、大葱、银耳搭配；与草莓、黄瓜、杨梅相克，同食可能会引起不适；
法棍的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 樱桃浸法棍热量724 千卡
- 脂肪0.97 克
- 蛋白质8.77 克
- 碳水化合物75.32 克
- 钠0.8 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾232 毫克