| 红枣烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红枣 | 克 | 264千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 100克 | 红枣烧肉热量/卡路里264千卡 | |||
 热量264千卡，相当于买东西88分钟消耗的热量...180 | |||||
红枣烧肉的做法共6个步骤
食材主料/辅料
五花猪肉（300克）、红枣（100克）、葱（适量）、姜片（适量）、葡萄酒（适量）、花生油（适量）、生抽（适量）、老抽（适量）
1/6. 五花猪肉300克洗净，切小方块。
2/6. 炒锅烧热放少许花生油，下葱姜片。
3/6. 煸炒放五花猪肉。
4/6. 倒入葡萄酒、老抽、生抽，适量鸡汤，烧开。
5/6. 小火煨五成熟后，放入洗净红枣100克。
6/6. 待熟透，入盘。
食材功效信息
红枣的热量264千卡（每100克）；具有保肝护肝、滋养阴血、保护肝脏等功效；可与大葱、南瓜、木瓜搭配；与葱、虾、牛奶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 红枣烧肉热量264 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质3.2 克
- 碳水化合物67.8 克
- 钠6.2 毫克
- 钙64 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾524 毫克